Bowls?

Abgesehen davon, dass Bowls zurecht ein wertvolles, gesundes Trendfood sind, sind meine Bowls:

Saisonal ausgerichtet, jede Zutat für sich lecker und kreativ abgeschmeckt, ausgewogen und dabei auch noch - und ohne dass meine Kunden dies bewusst wahrnehmen - glutenFREI*, vorwiegend (plus Proteine) basisch und auf Wunsch vegan.

Die Spring-Bowl 🌼 €13,50 - unsere saisonale bunte Bowl von März-Mai mit einer Top Basenbalance!

Grüner Kartoffelsalat mit Erbsen-Minz Marinade🥙Quinoasalat🥙Tomaten🥙Grüner Kartoffelsalat mit Erbsen-Minz Marinade🥙Feta🥙Karotten-Apfel-Raspel🥙Marinierte Zitronen-Zucchini🥙Blattsalat🥙Nüsse

Die Power-Bowl 💪🏻 €13,50 - proteinreich, und dennoch mit einer Top Basenbalance!

Reis🥙Gekochtes Bio-Ei🥙Avocado🥙Tomaten🥙Mozzarella oder Feta🥙Kichererbsen🥙Karotten-Apfel-Raspel🥙Blattsalat🥙Blaubeeren

High Protein Bowl 🥚 €15,50 - mit 65g Proteinen, das sind ca. 2/3 des Tagesbedarfs (je nach Körpergewicht)

Quinoasalat mit Linsen & Kichererbsen🥙1/2 gekochtes Ei🥙Bio Thunfisch Salat🥙Marinierter Tofu🥙Karottenraspel🥙Paprikawürfel🥙 Feta🥙Skyr-Zitrone-Dip🥙Hanfsamen-Topping

Die Mix-Bowl 🍽️ €2,90 je 100g

Deine Auswahl aus dem Bowl-Buffet, deine Menge, dein Geschmack!

Dressing:

Balsamico-Senf🥙Frankfurter grüne Soße🥙Basilikum-Zitrone

Eure Bowls bekommt ihr nachhaltig in Pfandschalen zum Mitnehmen, dürft sie aber auch gern auf dem Teller nach nebenan in Maries Café mitnehmen!

FREITAGS, 11-15 Uhr ist Galettes-Tag

🥞Pesto-Crêpes: Pesto - Mozzarella oder Feta - Tomate oder Paprika 7€

🥞Schoko-Cêpes: Schokocreme & Zimt 6 €

🥞Obst-Lover: Apfelmus oder Wildpreiselbeeren, Zimt 6€

🥞Basic: Zimt & Zucker 5,50€

🥙 Außerdem gibts Mix-Bowls aus dem Selbstbedienungs-Buffet!

Was gibts noch in der Entdeckerküche?

In meiner kleinen "Tante Emma - Ecke" findet ihr feine & gesunde Kost wie:

Deine fertig gefüllte Einkaufstüte aus dem FoodClub

Du bekommst schon die Wochenrezepte und viel Inspiration aus dem FoodClub und möchtest direkt los kochen ohne dich noch um die Einkäufe zu kümmern?

Bestelle deine Tüte unter Angabe der Personenanzahl die du bekochen möchtest per WhatsApp und hole sie im Laden ab. 

Di - Fr 10-15 Uhr

Montags 17-19 Uhr

Gewürze von A-Z:

Von African Curry bis Zataar, selbst kreierten Mischungen und die wunderbaren Markengewürze „Gewürze der Welt“ findest du bei deinem „Tutzinger Spicegirl“.

Pesto, Dips & Dreams:

Hausgemachtes Pesto, dein Lieblings-Bowl-Dressing, andere feine Kost findest du bei uns im Kühlschrank

Gekeimter basischer Reis:

Reis wird sauer verstoffwechselt, aber durch den Keimprozess steigt der Mineralstoffgehalt so, dass dieser gekeimte Naturreis basisch wird. Zudem schmeckt er wunderbar nussig aromatisch.

Basische Müslimischung:

Dein basischer Start in den Tag:

Die selbst zubereitete Müslimischung enthält gekeimte (glutunfreie) Haferflocken, Erdmandelflocken, gekeimten Buchweizen, Sonnenblumenkerne und Mandeln. 

Geschenk-Ideen:

Von liebevoll bemalten Postkarten, über individuell kreierten fröhlich bunten Ohrringen von Designer am Starnberger See, witzige Küchenhandtücher mit Veggie-Design und andere Kleinigkeiten.

Schaut euch gern um, und lasst euch inspirieren.

* In der Entdeckerküche sind ALLE Lebensmittel glutenfrei, so können auch Zöliakie-Betroffene sorglos genießen!

> Wir sind durch die Deutsche Zöliakie-Gesellschaft e. V. geschult und gelistet.

Anfrage per WhatsApp für schnelle Vorbestellung, oder die monatliche wechselnde Speisekarte > 01511 43 88788